Психологические корни стеснительности взрослого человека кроются в глубоком детстве. Воспитание застенчивого ребенка не доставляет особой трудности родителям. Они в основном считаются примером для подражания. Однако, закрепляясь как черта характера, стеснительность с годами начинает вызывать некоторое беспокойство.
Что значит застенчивый малыш
Родители считают, что застенчивый ребенок — это образец хорошего поведения и не придают излишнему проявлению этой черты характера малыша должного значения. Это неправильно, т. к. когда чересчур тихий и послушный малыш стесняется или мало общается, то это говорит о его «надломленности» в психологическом плане.
Стеснительный ребенок часто не может выразить своих чувств, поскольку боится, что о нем плохо подумают, и это подорвет его репутацию как образца примерного поведения.
С годами все более закрепляясь в сознании, неловкость мешает человеку заводить новые знакомства, создавать социальные связи, находить друзей. Результатом становится заниженная самооценка, мешающая реализации в учебе, работе и личной жизни.
Застенчивые дети нуждаются в психологической помощи, поскольку с годами проблема разрастается, и маленькая личность постоянно переживает, а также сожалеет об упущенных возможностях. В результате чего человек замыкается в себе.
По мнению психологов, для некоторых характерна предрасположенность к скромности, а у других она развивается под влиянием определенных обстоятельств — развивается в постоянных стрессовых ситуациях. В первом случае застенчивый ребенок может быть от природы чувствительным, т. е. наследственно предрасположенным к стеснительности.
Бывают случаи, когда причиной стеснительности может стать травматическое событие, связанное с публичным унижением ребенка, а также семейные проблемы, взаимоотношения родителей, переход в новое дошкольное учреждение или школу, возможно негативное отношение со стороны взрослых, травля и т. д., в результате малыш стесняется и замыкается в себе — это вид защитной реакции.
Каковы причины чрезмерной застенчивости
Детская психика неустойчива и не сформирована полностью, поэтому многие неблагоприятные факторы, влияющие на нее, активируют такие черты характера, как скрытность, робость и застенчивость.
Выделяют несколько главных причин появления стеснительности:
Почему малыш стесняется
Причиной робости и стеснительности часто является неуверенность в себе, постоянная боязнь показаться смешным, неуклюжим и нелепым, получить негативную оценку со стороны окружающих, сверстников в детском саду и взрослых. Такая установка постоянно напрягает ребенка, делает его нервным и уязвимым.
Нередко родители пытаются сократить контакты малыша с окружающими, думая, что так ограждают его от негативных переживаний. Но проблема только усугубляется, замкнутость и робость постепенно перерастают в черту характера, которая мешает строить будущую жизнь.
Часто встречаются мамы, которые сами все время боятся, сомневаются, мало общаются, тревожатся, чтобы ребенок вдруг не оказался под дурным влиянием, не подвергся какой-либо инфекции, не ввязался в драку и т. д. Постоянные страхи и фобии впитываются ребенком в качестве примера для поведения. В результате формируется состояние беспомощности и аморфности, нередко такие черты характера перерастают в невротические расстройства.
В семьях с высоким уровнем требований к чаду, которые выше его возможностей и способностей, возрастных, физиологических или психологических, дети вырастают робкими и стеснительными.
Что делать, если дошкольник чрезмерно стеснительный
Трудности в общении, низкий уровень коммуникации со взрослыми и малышами группы мешают стать полноправным членом детского коллектива, раскрыть свои уникальные возможности и способности. В борьбе с застенчивостью у дошкольников необходимо грамотно скоординировать усилия родителей и воспитателей.
Эту работу нужно организовать в дошкольном возрасте, поскольку уже заложен определенный тип поведения в обществе, и скромный ребенок отчетливо понимает свои «недостатки» в общении, что еще более усугубляет развитие застенчивости.
Родители должны внимательно относиться к таким проявлениям, как плаксивость, отсутствие аппетита и настроения, нарушение сна, страх в общении с незнакомыми людьми, скованность в новой обстановке и т. п.
Чтобы отрегулировать навыки общения у малыша, нужно вовлекать его в разговор с людьми на улице, в детском саду, в магазине, в общественных местах. Далее стремление к коммуникации можно развивать в процессе вовлечения его в игры на детской площадке. Можно пригласить девочек и мальчиков к себе домой или пойти в гости со своим малышом — все это для того, чтобы расширить круг его общения и освободить от стеснительности.
Часто причиной чрезмерной застенчивости детей является обстановка в семье и отношение родителей к процессу воспитания. Постоянные запреты, одергивания, приказания и требования, отсутствие любви, ласки, похвалы, приводят к формированию у малышей чувства страха, скованности, часто даже озлобленности и враждебности. У таких детей в дальнейшем проявляется трусость, отсутствие самостоятельности и независимости, проблемы с социализацией в детском саду.
Борьба со стеснительностью очень продуктивна в детском коллективе. Различные поручения застенчивому человеку (поливать цветы, помогать младшим товарищам, поддерживать в организации игр и т. п.), поощрение его деятельности на различных этапах эффективно влияют на его самооценку и помогает бороться с застенчивостью.
Что делать, если застенчив подросток
Счастливые моменты подросткового возраста связаны с радостью общения со сверстниками, с чувством любви и дружбы. Такая личность практически лишена этих радостных переживаний. Как же помочь подростку в преодолении стеснительности?
Первое и очень простое правило заключается в том, чтобы перестать называть его застенчивым. Оценка окружающих оказывает огромное влияние на самооценку подростка, поэтому родители не должны позволять кому-либо давать такую характеристику своему ребенку. Помните, что застенчивые дети очень эмоциональные.
Следующее важное условие борьбы со стеснительностью — это необходимость научить при общении начинать и заканчивать диалог. Можно предложить несколько вариантов бесед, каждый раз поощряя инициативу ребенка при ведении разговора. Отработав такой опыт, в последующем подросток будет переносить его на реальные моменты общения с людьми.
Родители должны помочь своему ребенку избавиться от чувства страха в компании друзей, в транспорте, в школе, в гостях и т. д. Для этого целесообразно эти сюжетные ситуации «проигрывать» по ролям. В реальной жизни подросток будет подготовлен и без страха и зажимов построит свое поведение при общении.
Необходимо также поощрять беседу подростка со сверстниками. Для этого следует почаще приглашать друзей ребенка в гости, чтобы у них была возможность вместе готовиться к урокам, обсуждать телепередачи или какие-либо новости. Нужно максимально снизить свое личное участие и вмешательство в этот процесс. Так у ребенка в более тесном общении появится доверие к сверстникам, стремление к настоящей дружбе, а это окажет содействие в преодолении застенчивости.
Секрет гармонии и счастья
Когда речь идет о детях, то любая их проблема — это забота взрослых. Приоритетная роль в психологическом содействии малышам, в правильном воспитании и обеспечении счастливого будущего ребенка принадлежит родителям. Их внимание и поддержка, грамотность и осведомленность в вопросах воспитания — вот важные составляющие гармоничного роста и развития детей. Важные, но не основные… Секрет счастливого будущего детей — постоянная забота и безусловная ответственная любовь родителей.
Источник: