Человека, который теряется в трудных ситуациях, называют робким или застенчивым. Такие люди замыкаются в собственных ощущениях и проблемах, боясь вызвать насмешки окружающих. Психологи уверяют, что с этой особенностью характера можно справиться, но на это нужно время. А примеры из жизни известных людей подтверждают, что проблема решаема.
Определение
Робость человека — это черта характера, состоящая из боязливости и неуверенности в своих силах.
Имеющие робость не могут принимать быстрых решений, успех для них недостижим. Они боятся знакомиться с новыми людьми. Страх ошибиться при выходе на публику приводит их к постоянному стрессу и плохому самочувствию.
Застенчивость полностью влияет на образ личной жизни, на работу и на общение с друзьями из-за скрытых противоречий в сознании человека. И это наследственная черта. Побороть ее проще всего в раннем возрасте, потому что такие люди в дальнейшем испытывают трудность общения и личностного развития без навыков коммуникации.
Причины возникновения робости
Для появления застенчивости существует несколько причин. Специалисты выдвигают следующие теории:
Врожденная робость
Впервые теория врожденной робости возникла в Англии, после того как был проведен опрос и выявлена закономерность застенчивости у родителей и у их детей. Люди с низкими показателями по шкале «смелость — самоуверенность» и высокими по шкале «робость — чувствительность к угрозе», согласно этой теории, могут страдать от врожденной застенчивости.
Бихевиоризм
Американская теория бихевиоризма утверждает, что застенчивый человек своеобразно реагирует на окружающую среду, по каким-то причинам у него не выработаны навыки общения. Чтобы это исправить, следует изменить форму общения.
Психоаналитическая теория
Застенчивость может быть связана с личностным развитием, с нарушением внутренней гармонии. Патологически застенчивый человек конфликтует внутри себя и бессознательно не может править своими чувствами.
Версия А. Адлера
Адлер применяет в своей разработке термин комплекс неполноценности. Он утверждает, что каждый человек сам выбирает свой жизненный путь в зависимости от развития. Неполноценность и физические недостатки оказывают непосредственное влияние на его представление о мире.
Если человек болен, то его отвергает общество. Из-за этого исчезает уверенность в себе, личностные качества замирают в своем развитии. Особенно трудно приходится тем, кто перенес в детстве серьезное заболевание: ребенок вырастает и, вместо взаимодействия с обществом, становится зависимым от него.
Причинные факторы
Среди причинных факторов выделяют природные и социальные.
Неприятие
Ребенок без понимания и любви родителей становится замкнутым. Он начинает считать себя виновником всех бед и становится либо робким с друзьями, либо чересчур агрессивным и обидчивым.
Гиперопека
Желание родителей воспитать «правильного» ребенка путем постоянного контроля и сдерживания его душевных порывов приводит к негативным последствиям. Покорный становится робким и отгороженным от мира, а протестующая личность превращается в агрессивного и неконтролируемого человека.
Кумир в семье или тревожно-мнительный тип воспитания
Искажение воспитания имеет решающее значение для развития или отсутствия робости. Застенчивость единственного ребенка в семье возникает из-за того, что он ничего не умеет делать самостоятельно.
Способы преодолеть робость
Для преодоления застенчивости психологи рекомендуют соблюдать простые правила:
Правила преодоления
Осознание своей значимости поможет избавиться от ненужных комплексов и прогнать чувство застенчивости и неуверенности в себе, что произойдет со временем.
Методы знаменитых людей
Заключение
Не стоит мучиться и страдать от застенчивости и робости. Надо постараться их преодолеть, как это сделали многие знаменитые люди, и продолжать жить, добиваясь успехов и признания общества.
Источник: